{"id":213,"date":"2026-01-18T05:08:27","date_gmt":"2026-01-18T05:08:27","guid":{"rendered":"https:\/\/miroradio.com\/?p=213"},"modified":"2026-01-18T05:08:27","modified_gmt":"2026-01-18T05:08:27","slug":"apec-realiza-capacitacion-sobre-prevencion-de-enfermedades-cronico-degenerativas-para-periodistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/2026\/01\/18\/apec-realiza-capacitacion-sobre-prevencion-de-enfermedades-cronico-degenerativas-para-periodistas\/","title":{"rendered":"APEC realiza capacitaci\u00f3n sobre prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nico degenerativas para periodistas"},"content":{"rendered":"\n<p>La <a><\/a>Asociaci\u00f3n de Periodistas de Coatzacoalcos (APEC) llev\u00f3 a cabo este s\u00e1bado 17 de enero una capacitaci\u00f3n en las instalaciones de la sala audiovisual del CBTIS n\u00famero 85, enfocada en la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nico degenerativas.<\/p>\n\n\n\n<p>El evento fue interactivo, con la participaci\u00f3n de periodistas asistentes, y tuvo como objetivo principal concientizar sobre la importancia de la actividad f\u00edsica diaria para evitar afecciones como diabetes, hipertensi\u00f3n y otras enfermedades del tipo. Se abordaron espec\u00edficamente los factores de riesgo para prevenir la diabetes mellitus en un plazo de 10 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Se destac\u00f3 la necesidad de realizar como m\u00ednimo 30 minutos diarios de actividad f\u00edsica, como caminatas conscientes, adaptadas a la edad de cada persona. Se concluy\u00f3 que el inicio de esta rutina es clave para reducir el riesgo de padecer enfermedades cr\u00f3nico degenerativas. Durante la jornada se aplicaron diversos cuestionarios para evaluar y concientizar sobre la actividad f\u00edsica diaria de los asistentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la salud f\u00edsica, la capacitaci\u00f3n incluy\u00f3 temas de salud mental, con \u00e9nfasis en depresi\u00f3n, ansiedad, fatiga mental y la importancia de estimular y oxigenar el cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p>La formaci\u00f3n fue impartida acertadamente por destacados catedr\u00e1ticos y profesores de la Universidad Veracruzana, Campus MediMina, entre ellos:<\/p>\n\n\n\n<p>PhD. Eliza M. V\u00e1zquez Rodr\u00edguez.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. Leoncio Miguel Rodr\u00edguez Guzm\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. David Jerez Fidencio<\/p>\n\n\n\n<p>Mtra. M\u00f3nica Hern\u00e1ndez Guapillo. Monserrat Gonz\u00e1lez Beltr\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Este importante evento fue gestionado por la directiva actual de la APEC, bajo la direcci\u00f3n de la presidenta Saida Chi\u00f1as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Asociaci\u00f3n de Periodistas de Coatzacoalcos (APEC) llev\u00f3 a cabo este s\u00e1bado 17 de enero una capacitaci\u00f3n en las instalaciones de la sala audiovisual del CBTIS n\u00famero 85, enfocada en la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nico degenerativas. El evento fue interactivo, con la participaci\u00f3n de periodistas asistentes, y tuvo como objetivo principal concientizar sobre la importancia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[19,10,11],"class_list":["post-213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regional","tag-apec","tag-coatzacoalcos","tag-miromultimedios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213\/revisions\/215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miroradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}